Freestyle Akrobatik

Wir bieten unser auf ausgewählte Akrobatik-Techniken basierendes Fitnesstraining für Kinder ab 10 Jahren bis Erwachsene im fortgeschrittenen Alter an. Erwachsene. Kinder sowie Anfänger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam. Das vielseitige Training hilft, das gesamte Muskelspiel zu entwickeln sowie die individuelle Beweglichkeit, die Koordination von Bewegungen zu fördern. Mit Hilfe der akrobatischen Bewegungen wird das Gleichgewichtsempfinden gefördert.

Ferner verwenden wir in unserem Training spielerisch ausgeführte Partnerübungen. Sie helfen, die benötigte Achtsamkeit und die Gemeinschaft in einer Gruppe zu finden und gleichzeitig mit Hilfe rhythmische Klänge auf das Training abgestimmter Musik dem oft hektischen Alltag zu entfliehen.